Ha! Td terjah belog CikTom jumpa isu copy & paste tp x buat backlink mcm entri tu si tukang "copy&paste" itu punya. Kena la bagi kredit kat org jenuh dptkn sumber ilham nk hasilkn tip2 yg vogue lg berkesan. Takper CikTom. Buat baik berpada2... buat jahat jgn sekali. Sbb tu ler aku suka belog CikTom yg tak lokek kongsi tips... Sila terjah SINI utk dapatkn tip2 menarik drp Cik Tom ya!
Yg menarik berkaitan diet ialah.....
1. http://www.ciktom.com/tips-disiplin-diet-turunkan-berat-badan-versi-cik-tom/
2. http://www.ciktom.com/tips-turunkan-berat-badan-dengan-cepat-dan-sihat/
3. http://www.ciktom.com/tips-kuruskan-badan-cara-semulajadi/
Bkn tip2 diet jer tau.... Resepi pon ada...auww.... sungguh mengiurkan selera... Tp mau sedar ma... Kalau hr tu diet dh ke laut, rasanya hari ni diet sudah ke angkasa lepas... hehehehe... Almaklum ler, breakfast mkn nasi dagang. Lps tu pegi rmh kenduri. Lauk pauk sedap! Sbb sedar diri ler b'jaya tahan dr ambil nasi tambah.
Bab mkn mln?.... hikshh! Selalu terlajak mkn.... lewat & nk mengunyah jer. Jd sekali lg aku nk maklumkn kat korang.... sebarang kenaikan berat badan mmg salah aku sbb langgar pantang. Tp kalau ada penurunan lepas ni jgn terkezut. Bak kata org tua2...'NAK SERIBU DAYA, TAK NAK SERIBU DALIH'. Tungguuuu..... ;D
psstttt.... Esok masih ada....
macam2 cara diet...gluck je la,hihi
ReplyDeletethanks share tips cik tom..ala rosh boleh buat utk diet..cciktom tgk pic pun xde la gemuk pun..still boleh kuruskan dgn diet yg konsisten..
ReplyDelete