WELCOME!

All about my personal quest to be slimmer & healthier... Won't quit eating, won't skip meals, won't starve to death...

Thursday, August 18, 2011

19 Ramadan

Sudah 19 hari posa ke? Kejap pulak rasanya.... So soeeii yer coz tak dpt nk update menu2 spesel spjg 10 hari mengghaibkn diri dr sini. Sibuk tu mmg sibuk tp ntah mngapa sejak akhir2 ni rasa letih jer. Rasanya lps keja byk abiskn masa atas sofa buat tahi mata... hehehe....

Uol tau tak, bila mgadap komputer jer asyik buat keja b'kaitan sek jer... Wah, cemerlang gitu... Hr ni bila tulis kat sini rasa bersalah pulak sbb blm abis marking paper trial PMR.... Bdk2 dh x sabar nk markah. So let me be brief & update my sahur & b'buka menu.....

Sahur hr ni : Minum Nutrizyme & Organic-5 bancuh dlm air mineral separuh gelas. Lps tu mkn tomato & sedikit laksa. My Cik Abg buat laksa kemarin tp x sempat rasa sbb terlalu kekenyangan lps b'buka. Nasi? Tak mau mkn ler hr ni. Minum air mineral juga...

Berbuka hr ni : kami b'buka d Rasamas sbb hr tu di sek ada beli kupon b'nilai RM25. Sayang pulak jika x guna. Order set utk 4 org (sekor ayam percik, 4 pinggan nasi, 2 gelas air Mountain Dew, 2 gelas air Pepsi, sup bebola ayam, coleslaw, taufu & suku ayam black pepper). Then tambah 1 pinggan nasi utk diri sendiri. Ingatkn nk kongsi dgn my lil gal tp dia nk mkn sampai habis. Hr ni b'jaya minum 1 gelas Mountain Dew dgn jayanya plus air pepsi sekali.... huhuhu....

Rasanya tak payahlah update menu2 10 hari sblm ni sbb ingat2 lupa la. Tp rasanya kalau dulu 1 senduk nasi, skrg dh jd 2 senduk @ separuh pinggan. Luckily, I'm fasting. Posa ni kira menolong gak sbb bila aku timbang masih ada penurunan. Walaupon takler byk pon tp at least berat dh susut ke angka 62.2kg (timbangan pagi td). Tak ambik gambar sbb malas nk cari hphone @ kamera.... almaklumler... awal2 pagi.

Tp jgn risau, ada masa nanti aku ambik gambar... Cuma rasa2nya mcm berat dh naik balik sbb td mkn byk jugak.... huhuhu... sabar je la...

pssstttt..... alamak! kena siapkn keja... tetiba rasa mengantuk ler pulak... COBAAN...

No comments:

Post a Comment