WELCOME!

All about my personal quest to be slimmer & healthier... Won't quit eating, won't skip meals, won't starve to death...

Sunday, August 7, 2011

7 Ramadan

Sudah hari ke7 ya! Sahur hr ni kalut sikit. Sbb tidur lambat so bangun utk b'sahur pon lewat. Nk dkt pukul 5.30am baru kalut nk sahur. Menu? Sila baca di bwh yer ;D

Sahur: Cereal tanpa susu, telur dadar, telur mata kerbau plus pepper & 2 gelas jus oren Twister & mineral water.

Berbuka: Mak mertua & adik2 ipar dtg. Jd mkn d rmh. Nasi (2 senduk), tomyam campur, kailan ikan masin, kerabu mangga, ikan bakar, sambal udang (1 ekor udang), 2 gelas air soya campur cincau & 2 gelas air jus oren. Fyi, MCA masak tomyam, sambal udang & kailan ikan masin tau! Sedap! I'm sooo lucky! Ooopss... lupa nk mention... ada satu lg menu... ikan pekasam goreng beli kat pasar Ramadan... wah! so much salt la mlm ni... huhuhu...

Exercise: D sek jer..... masa mengawas bdk2 Form 3 periksa trial PMR, aku jln2 pusing dewan.... sungguh cergas... hehehe... sebenornyer kalau aku duduk, aku rasa mengantuk sgt2... Akibat byk jln, kesannya... kaki sakit wooo... huhuhu...

psssst... kenyang sgt2 tp rasa dahaga masih ada... Does it mean my body needs more water... Orait! Lps ni nk minum air lagi & lagi & lagi sampai kembung perut ;D

2 comments:

  1. kdg2x trasa kering bibir kan..mgkn air kurang..xpe, kte leh keep it up rosh...sama2x kuatkan smgt k..chaiyok :-)

    ReplyDelete
  2. betul tu... mmg kena kuat smgt kalau nk sukses! menuju puncak! cewah!

    ReplyDelete